导致骨质疏松的主要原因

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导致骨质疏松的主要原因

2019-06-14 1275次浏览

现在很多朋友有乏力、骨骼关节疼痛的现象，尤其在运动后加剧，其实这都是骨质疏松引起的。这个情况，如果不及时医治和处理，那么就会对人体造成一定的威胁，所以说，大家一定要积极的去面对和处理那么其主要原因是什么呢？下面平乐正骨给大家介绍下，希望大家重视，有个好身体：
1、营养和内分泌失调：骨骼的主要成分是矿物质磷酸钙，其次是有机质胶原蛋白，如饮食中蛋白质摄取不足就会加速骨质疏松进程。
2、运动失用性:老年人由于活动量减少可导致骨骼代谢功能失调，又称为失用性骨质疏松症，所以老年人一定要保持适当运动。
3、免疫变差：由于所有骨骼、软骨、皮肤、血管壁以及五脏、肌肉等器官的支架和包膜都是结缔组织，一旦结缔组织的免疫功能降低，细胞分裂减慢产生胶原和蛋白及糖的能力越低，出现骨质疏松的可能性越大。
以上就是平乐正骨给大家介绍的三种导致骨质疏松的原因，平时生活中一定要注意饮食结构，多增加蛋白质和钙，同时进行合理的运动，管住嘴，迈开腿，才是正确的生活方式。

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