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正骨后需要注意什么

2018-03-29 2093次浏览

正骨有疏通经络的作用，对外力作用所致的骨、关节和软组织的损伤效果明显，是通过眼观、手摸和心会才能达到手随心转。正骨堂从事此行业多年，下面平乐正骨就给大家讲讲正骨后需要注意什么：
1、正骨后要静养，切莫急于干重活，也不要着急运动，因为这是错位或是侧弯的关节还没有完全的固定好，劳作可能会引起再次错位。
2、养成好的习惯，不要长时间一个姿势，坚持仰卧姿势休息，因为仰卧可以使脊椎保持直立状态，避免刚刚正骨完成导致脊椎再次缓慢错位。
3、注意保暖保暖不要着凉，因为寒凉之后肌肉、骨关节都会出现僵硬痉挛，经过挛缩牵拉之后重新导致错位。
以上就是正骨后需要注意的事项，正骨可以把身体调理到好的状态，但是如果不保持好的习惯，剧烈运动或者长久负重，是会影响效果的，请一定要静养。

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