腰椎骨折正骨后需要的注意事项

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腰椎骨折正骨后需要的注意事项

2018-03-31 2901次浏览

现在中老年人因为钙质缺乏很容易发生腰椎骨折，为了减少痛苦，大多采用正骨复位的手法，那么您知道正骨后需要注意什么事项吗？下面跟着平乐正骨一起了解下：
1、多卧床休息，一般在腰椎骨折复位后要卧床三个月左右，并且需要坚持佩带弹性护腰，适宜睡硬板床。
2、坐着时可以在腰部垫个腰垫，锻炼方法是飞燕式。每天坚持做50到100个，持之以恒。
3、加强营养，多补充钙质，避免着凉。
4、改变生活习惯，待正骨好后，一定不要急于运动，也不要习惯性用右手提重物，以免关节再次错位。
以上就是给大家介绍的腰椎骨折正骨复位后的注意事项，希望大家好好爱惜自己的身体，如果您还有其他正骨的问题，或者您想学习正骨的技术，可以联系我们客服。

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