颈椎病是近年来在办公室一族中比较常见的骨科疾病，治疗周期长而且容易复发，而复发的主要原因就是没有坚持治疗，没有坚持康复锻炼，也没有去避免久坐和长时间低头等不良习惯。平乐正骨提醒，长时间的低头对颈椎的健康…

注意固定不要太紧：骨折患者经手术固定后，要注意观察夹板或者石膏固定的是否太紧。若发现骨折部位的远端有血运障碍即肿胀严重或皮肤发紫，应该及时的请医生进行处理。平乐正骨小编提醒要常常检查石膏或夹板边缘的皮肤…

固然颈椎病总是在某个时候忽然发病，病起快速，非常痛苦，但并非没有征兆，在构成颈椎病出现颈椎病所致的典型不适之前，还是有很多迹象可循的。假如能依据这些征兆，及早做出改动和预防，将颈椎病消灭于萌芽之中，比起…

不管是上班族还是学生，对颈椎的保护是非常有必要的，由于长坐不起，没有运动等因素容易致使颈椎酸痛，严重者颈椎病，那么平常生活中要怎么做才能够极好的保护颈椎呢？平乐正骨专家在这里就简单介绍一些注意情况。平常…

颈椎病的最佳训练方法还得从往常的工作、生活中间着手。平乐正骨专家介绍颈椎病的训练方法。1、长期办公得注意半途放松歇息；往常办公1.5个小时后，抽出几分钟在单位喝个水或上厕所。中心再做一做颈椎放松保健操，让颈…