平乐正骨教您按揉委中穴缓解腰背腿疼 定位：位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。 取穴方法：俯卧或站立位。在腘窝横纹上，左右两条大筋（肱二头肌腱、半腱肌腱）的中间（相当于腘窝横纹中点…

平乐正骨介绍骨性关节炎的治疗，大体可以分为以下三类： 1、非药物治疗：包括患者的健康教育、自我训练、减肥、有氧操、关节活动度训练、肌力训练、助行工具的使用、膝内翻的楔行鞋垫、职业治疗及关节保护、日常生…

正骨是一个十分严肃的过程，它关系到骨骼的健康生长，不容马虎，在正骨时，对于正骨手法有着很多要求，今天我们平乐正骨就来介绍一下。 正骨人员首先一定要掌握骨骼的位置，有丰富的经验。正骨讲究手法，正骨时要求…

平乐正骨认为腰椎间盘突出症患者，是不可以跑步的。因为跑步的时候，会有腾空的瞬间，单腿着地的时候要承受体重3倍的重力，这个力也会传导到腰椎上，加重对于椎间盘的压力。跑步的时候，会导致神经根受到进一步刺激，…

随着社会节奏的加快、工作生活压力的增加，生活中很多不经意的细节都会影响到腰部的健康，越来越多的年轻人开始出现腰疼的情况，需要长时间坐在的上班族就是其中的重要成员。哪些人更容易产生腰疼呢?平乐正骨提醒，下…